地鐵里、教室里咳嗽聲此起彼伏，你會悄然發現，在你的身邊多了很多“蒙面俠”。

多家醫院的急診排起了長隊，兒童醫院更是水泄不通，媽媽們討論的話題是“你的孩子也發燒咳嗽了嗎？”

每年的冬春季都是流感的高發季，今年也不例外，面對流感病毒的肆虐，我們該如何應對呢？

首先，我們應該正確認識流感。

流感全稱“流行性感冒”，由于表現出的有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道癥狀的癥狀，因此很多人往往把它與“感冒”混淆。

實際上，流感與普通感冒的癥狀、治療發生都不同。對于感染了流感病毒的患者，如果沒有其他并發癥，大多數在發病3-4天后逐漸好轉，但完全恢復一般需要1-2周。

總結以下三點幫助您識別并正確認識流感

一、主要表現為“發熱”。流感最主要的表現是發熱，一般都是38.5℃以上的高熱。不過對于一些乙流、免疫力比較差的病人、既往打過疫苗或發熱早期的患者可能表現為低熱。

二、癥狀多“偏重”。流感表現出的是全身癥狀，包括高熱、頭暈、頭痛、全身酸痛、乏力等，還有少數病人表現為胃腸型流感，以惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀就診。由于流感比一般感冒癥狀更重、病程更長，因此明確診斷有利于判斷預后。

三、治療用“抗病毒藥”。流感是病毒感染，和嗓子發炎、扁桃體化膿等不一樣，因此要用抗病毒藥進行治療。流感有相對特效的抗病毒藥，如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，而平時常見的青霉素、阿奇霉素等都是針對細菌的藥物，對于抗病毒沒有效果。

家有流感病人，該如何居家護理？

如果你的家人已經感染流感，那患者的居家護理工作該怎樣做呢？

護理四原則

1、 充分休息，多飲水，飲食清淡易消化有營養，不建議帶病上班、上學；

2、 遵醫囑按時服藥；

3、 密切觀察病情變化，尤其是老年和兒童患者；

4、 患者病情出現以下變化時：持續高熱、咳嗽加重、痰量明顯增多，呼吸困難或胸痛，口唇紫紺，嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水表現，反應遲鈍、嗜睡、驚厥等，愿意基礎病明顯加重，應及時就醫。

修養六注意

1、 患者盡量單間居住，減少與共同居住者接觸的機會；

2、 患者使用衛生間后應立即通風，并進行清潔和消毒；

3、 咳嗽和打噴嚏是應使用紙巾遮掩口鼻；

4、 接觸呼吸道分泌物后應使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手；

5、 在家庭共同區域活動時和離家（如到醫院）需帶外科口罩；

6、 患者體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后，可復工、復課。

防護四講究

1、 家庭成員，尤其是流感高危人群應盡肯能避免與流感患者密切接觸。所有家庭成員與患者密切接觸是要注意個人衛生，并做好個人防護。

2、 直接接觸患者后，或處理患者使用過的物品、接觸呼吸道分泌物后，應使用消毒劑洗手或使用消毒劑消毒雙手。

3、 盡可能相對固定一名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸居家休息和隔離治療流感患者，近距離接觸患者時，應戴口罩。

4、 密切觀察家庭成員的健康狀況，一旦家庭成員出現繼發的發熱和急性呼吸道感染等異常癥狀，根據情況及時就醫。