腦梗也稱腦梗死,又稱缺血性腦卒中,是一種腦部血液循環障礙,由于缺血、缺氧導致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化。腦梗死約占全部急性腦血管病的70%。提起腦梗,一般人都會認為,這是老年人才會得的疾病,其實不然。不健康的生活導致腦梗年輕化的趨勢在我國越來越明顯。
●●●十幾歲少年也得腦梗●●●
今年年僅十幾歲的小紫,四月份在省胸科醫院診斷結核性腦膜炎,經過治療后好轉出院后,于半月前無明顯誘因突發右側肢體乏力伴活動障礙,在外院行磁共振檢查提示左側內囊區急性腦梗死,期間未予重視未治療,病情加重后再次入院,經過近一個月的治療小紫現在已經基本生活自理,病情也有所好轉于上周出院。
有資料顯示,近20年來,我國20-40歲之間發生心梗或腦梗的病例較前明顯增多。因此,預防心腦血管病應該從青少年抓起。
年輕人的腦梗,是“作”出來的
不良生活方式容易導致心血管疾病的發生
這些年以來,我們吃的越來越好、越來越多,特別是快餐類食品消費量越來越大,這顯著增加了青年人的熱量攝入。與此同時,人們開車越來越多、走路越來越少,乘電梯越來越多、爬樓梯越來越少,工作時間越來越長、戶外運動越來越少。吃得多、動得少,導致了肥胖的發生,于是高血壓、糖尿病、高血脂的發病年齡逐漸提前,對心腦血管系統形成了嚴重威脅。

此外,目前人們的生活節奏快,競爭壓力增大,睡眠不足,精神緊張焦慮,加之很多人有吸煙、酗酒的不良習慣,這都構成心梗腦梗發病的重要危險因素。

熬夜是現在年輕人的常態。熬夜工作或玩游戲,人的精神會高度緊張,血管處于收縮狀態,容易造成血管痙攣。熬夜的人久坐不動,易造成血液瘀滯,長時間的低頭同樣會造成頸部血液循環障礙,所以我們應同樣重視熬夜對健康的危害。

日常做好這些事,可預防腦梗
一是預防腦梗要從年輕時開始。特別是有家族性的高血壓、糖尿病的人群、要經常關注自己的血壓、血糖情況。
二是要從糾正不良的生活方式開始。生活方式不健康,工作壓力大或是致病的危險因素沒有得到很好控制,也會容易引發腦梗。
三是要關注腦梗先兆癥狀。如一過性眼前發黑,頭暈或眩暈,惡心,血壓波動(可以升高或偏低)等短暫腦缺血的癥狀。由于這些先兆癥狀輕微,且持續時間短,很容易被人忽視。
四是一旦出現先兆癥狀要盡快就醫。如果不幸發現家人出現腦梗癥狀,首先要保持冷靜,盡快將患者送到醫院進行治療,如果能將救治時間控制在6小時以內,對身體各方面機能的影響,有機會降到最低。
